好萊塢表演訓(xùn)練的流行方法

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1、表演的第一個(gè)重點(diǎn)就是要放松：當(dāng)身體上一些緊張的肌肉被放松了之后，你心中的焦慮也會被消除，但這個(gè)“放松”不代表“放空”，精神需要高度集中。

2、第二是啟發(fā)：這需要去要?jiǎng)?chuàng)造、感受內(nèi)心的這個(gè)角色，感受他的情緒。

3、第三個(gè)是注意力：要放輕松，同時(shí)注意力集中在真實(shí)的表演上。如果你注意力集中的話，就可以幫助你的身體放松，這樣就沒有別的多余的想法或是擔(dān)憂。

4、想象力：這個(gè)是演員所需要的一個(gè)工具，很重要的一個(gè)元素。演員要用創(chuàng)造力去創(chuàng)造一個(gè)活生生的角色，利用過去的經(jīng)驗(yàn)可能是不夠的，所以要用想象力去彌補(bǔ)。

5、培養(yǎng)豐富的人生：如果說一個(gè)演員只學(xué)表演的話，那是不夠的，所以你需要在日常的生活中去感受，去學(xué)習(xí)。

6、劇本的分析：一部戲的劇本不只在文字里面，它活在演員的身上。我們要尊重劇本，了解這個(gè)角色的走向、環(huán)境還有劇本的設(shè)定。

7、五個(gè)感知：訓(xùn)練五個(gè)感知方面的能力，就是味覺、聽覺、嗅覺、視覺和觸覺，這些會讓你記得哪些動作是真實(shí)發(fā)生的行為。

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